欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

紅燒鰈魚的做法

紅燒鰈魚的做法

原料:鰈魚,大蒜,大蔥,姜,大料(八角),醬油三勺、醋兩勺、白糖一勺、面醬兩勺,食鹽約一勺,面粉適量,白酒適量。

步驟:首先將魚去鱗,去掉魚腸和腮,切約3寸寬段,洗凈瀝水,將瀝凈水的鰈魚沾上干面粉后抖掉余粉備用。大蒜去皮,每瓣切成兩半,大蔥切段,姜切成片。將醋、面醬和醬油先放入碗里攪拌均勻,再將其余作料放入碗中備用。

將鍋燒熱,放入調和油,再將魚放入鍋內煎至金黃色,在煎的過程中翻面煎一下。煎好后,將余油倒出留底油適量,迅速將所有煎好的魚倒入鍋內,并將調好的作料倒入鍋內,蓋上鍋蓋稍微燜上一會兒,然后再向鍋內加入一點水,沒過魚即可,然后倒入白酒約25克。中火燉至有少許汁即可出鍋。  


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 孝昌县| 龙州县| 富顺县| 青浦区| 灌阳县| 阳信县| 高雄市| 海安县| 浑源县| 孝昌县| 府谷县| 托克逊县| 松桃| 衡东县| 柘城县| 札达县| 甘孜县| 安塞县| 正蓝旗| 固镇县| 钦州市| 本溪| 维西| 临城县| 巴林右旗| 灌云县| 道孚县| 富川| 怀来县| 阆中市| 青州市| 集贤县| 巧家县| 马边| 林州市| 林西县| 武平县| 九寨沟县| 拜泉县| 光山县| 鸡泽县|