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豆腐煮紅衫魚的做法

豆腐煮紅衫魚的做法

這道菜湯色奶白,魚肉滑嫩,豆腐吸收了魚肉中的鮮味也變得特別鮮甜可口。

材料:

紅衫魚兩條,老豆腐半塊,姜少許,蔥少許,朝天椒少許

調(diào)料:

生抽少許,鹽適量,糖少許,白胡椒粉少許,料酒少許,食用油適量

做法:

1、魚洗凈瀝干,豆腐切塊,蔥白切段,蔥綠、姜切絲,指天椒切圈;

2、魚用少許鹽、白胡椒粉抹勻,腌味30分鐘;

3、燒熱煎鍋,下油,分批煎豆腐,煎至兩面金黃夾出備用;

4、煎完豆腐,煎鍋再下油煎魚,煎至兩面呈微金黃帶用;

5、取一碗,用2茶匙生抽,少許鹽、糖、麻油,半杯水調(diào)成調(diào)料汁;

6、領(lǐng)取炒鍋燒熱,下少許油,爆香姜、蔥白和指天椒;

7、將調(diào)料汁倒入炒鍋煮滾,淋入料酒;

8、放入煎好的魚和豆腐燜煮;

9、燜煮至入味收汁,即可關(guān)火裝盤。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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