如何自制口服補液防脫水
口服補液配方及制作方法
口服補液是治療和預防脫水的重要手段，尤其在腹瀉等疾病中具有顯著效果。以下是常見的米湯加鹽和糖鹽水口服補液配方的制作方法及使用說明。
米湯加鹽口服補液配方
制作方法一
- 準備500毫升米湯。
- 加入1.75克食鹽，攪拌均勻。
制作方法二
- 準備25克炒米粉。
- 將炒米粉、1.75克食鹽和500毫升水加入鍋中。
- 煮5～8分鐘，攪拌均勻后即可使用。
糖鹽水口服補液配方
制作方法
- 準備500毫升清水。
- 加入10克白糖和1.75克細鹽。
- 將混合液煮沸后冷卻，即可服用。
服用方法
根據患者的具體情況，糖鹽水或米湯加鹽口服補液的使用量有所不同：
- 預防脫水：每公斤體重飲用40～60毫升。
- 輕到中度脫水：每公斤體重飲用60～80毫升。
建議在腹瀉開始時盡早服用，并在4～6小時內完成初次補液。此后可根據需要隨時口服，盡量多飲用以補充體液。
注意事項
- 確保配方中鹽和糖的比例準確，以避免因濃度過高或過低引起的不良反應。
- 對于嬰幼兒或重度脫水患者，請在醫生指導下使用。
- 使用清潔的水和器具，確保衛生。
背景信息
口服補液鹽（ORS）是世界衛生組織推薦的一種簡單、有效的補液方式，用于治療因腹瀉引起的脫水。米湯和糖鹽水是家庭自制口服補液的常見替代方案，尤其在資源有限的地區。
結論
通過科學配比和正確使用，米湯加鹽和糖鹽水口服補液能夠有效防治脫水，特別是在腹瀉等疾病中發揮重要作用。
參考來源
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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