不少女性在結了婚之后都會有宮頸糜爛的癥狀，只不過宮頸糜爛的程度不同罷了，其實很大原因是于婚后性生活不潔有關，那么，換了宮頸糜爛的女性在日常的生活中要如何護理呢？

第一，保持陰道的清潔衛生。

避免不潔性交和經期性交。過度的陰道沖洗反而會得到適得其反的效果。這是因為正常女性陰道本身就具有自凈作用，如果頻繁地沖洗陰道，特別是用洗液， 就容易破壞陰道內的微生態平衡， 造成菌群失調。

因此有性生活的女性要注意保持陰道衛生，但又得慎用洗液頻繁沖洗陰道，因治療需要使用洗液時，也應該在醫生的指導下適量使用。

第二，堅持做好避孕措施。

堅持避孕可以減少流產、引產的發生率，以減少人為的創傷和感染的機會。

第三，定時體檢。

建議每年進行一次婦科健康體檢，尤其要定期行宮頸癌篩查，一般1-2年一次，當出現不適癥狀時，一定要到正規的醫院去診治，切忌拖著不治或自行用藥，也別輕信一些江湖醫術，以免延誤病情或造成過度治療。