束腹帶可以固定傷口，并且束腹帶也具有瘦身的作用，那么，束腹帶是一天都要佩戴嗎？束腹帶一天應該使用多長時間呢？

一天該使用多長時間，其實很難有標準答案，這要根據個人使用習慣、身體狀況來決定。例如天氣較冷時，媽媽們比較愿意一直用著束腰帶，可是一旦進入夏天，可能稍微束著都很不舒服，自然平日使用的意愿會大幅降低。通常人在進入睡眠狀態時，比較不會動來動去，因此新媽媽們睡前可先將束腹帶解下。但是如果新媽媽們想用也可以，只是身上緊著束腹帶難免會影響睡眠品質，媽媽們可視自己的情況決定。吃飯時束著束腹帶，新媽媽們可能會感覺不太舒適，而且在脹氣、腸胃蠕動不佳時，如又綁著束腰帶，可能會使脹氣情形加重。但因為就剖腹產媽咪而言，只要醒著就有可能不小心牽扯到傷口，所以如果可以的話，吃飯時還是盡量繼續使用。