1、不要長時(shí)間穿塑身衣，尤其是本身循環(huán)代謝差、腸道健康有問題的人更要長時(shí)間避免穿塑身衣。睡覺和劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不能穿。

2、塑身衣不是越緊效果越好的。過緊的塑身衣會(huì)過分地?cái)D壓身體，這樣會(huì)影響正常呼吸。肺組織也會(huì)因微循環(huán)障礙難以充分舒展，妨礙全身的氧氣供應(yīng)。有心臟病的人受到的影響會(huì)更加大。

3、因?yàn)樗苌硪率桥c皮膚緊密貼合的，所以一定要穿質(zhì)量好一點(diǎn)的塑身衣，一些質(zhì)量不好的塑身衣，往往會(huì)不透氣、品質(zhì)不一，容易發(fā)生接觸性過敏，丘疹等問題。長時(shí)間穿質(zhì)量不好的塑身衣會(huì)傷害皮膚。如果本身皮膚屬于易過敏的，更加容易造成過敏接觸性皮膚炎。

4、出現(xiàn)以下情況不能穿塑身衣：需暴露治療的創(chuàng)面；有明顯滲出或分泌物的創(chuàng)面；有組織壞死或血液循環(huán)不良的部位