寶寶牙膏使用指南

在寶寶成長過程中，即便乳牙尚未長齊，為維護口腔健康，許多寶媽已著手為寶寶刷牙。市場上寶寶牙膏種類繁多，部分宣稱可吞咽，然而實際情況究竟如何？寶寶何時能開始使用牙膏刷牙呢？

3歲前寶寶不主張用牙膏刷牙

一般而言，3歲前的寶寶不建議使用牙膏刷牙，尤其是成人牙膏。為預防齲齒，多數成人牙膏會添加氟化物。氟化物不能殘留在口腔，更不能吞咽，否則會影響寶寶健康。

3歲前的寶寶自控能力欠佳，難以通過漱口有效清潔口腔，容易使牙膏殘留在牙縫中，或者將漱口水和牙膏吞入腹中。因此，對于不到3歲的寶寶，家長可使用指套牙刷蘸取溫開水或淡鹽水為其刷牙。

3歲后可開始用牙膏刷牙

寶寶3歲之后，通常具備一定自理能力和控制能力，吞咽功能也發育得較為完善，此時可以開始使用牙膏刷牙。不過，必須選用兒童專用牙膏，且擠牙膏的量要少，黃豆大小即可。

寶寶牙膏選擇注意事項

• 盡量選擇無香味牙膏。市面上不少兒童牙膏帶有水果香味，這會增加寶寶吃牙膏的可能性。
• 孩子不宜使用成人牙膏或含某些特定藥物成分的牙膏，以免導致口腔菌群改變及某些細菌產生耐藥性，不利于口腔健康。

綜上所述，寶寶牙膏的使用需根據年齡合理安排，同時在選擇牙膏時要謹慎，這樣才能更好地保障寶寶的口腔健康。

參考權威站點來源：丁香醫生