纖體霜并不是能使人體重下降的減肥型產品，而是可以使體態恢復緊實迷人的美體產品，所以使用纖體霜一定要慎重。纖體霜的主要作用是使身上多余脂肪加速燃燒與被消耗，并且使皮膚細胞間質縮小，改善松垮肌膚，排出人體內的毒素。不過，若是想要回復緊致彈力的肌膚，可以適當使用纖體霜。但是要想依靠纖體霜來減肥的話，效果并不顯著。減肥還是靠鍛煉身體比較好。