若是僅僅作為一種美體產品使用，纖體霜是很有效果的。但若是作為一種減肥產品，纖體霜效果并不顯著。纖體霜的主要作用是使身上多余脂肪加速燃燒與被消耗，縮小皮膚細胞間質，改善松垮的肌膚，并排出人體內的毒素。纖體霜不是能使人體重下降的減肥型產品，而是會使體態恢復緊實迷人的一種美體產品，所以選擇纖體霜一定要慎重。不過，若是想要回復緊致彈力的肌膚，可以適當使用纖體霜。