說起圣女果，很多人可能對這么含蓄的名稱感到陌生，但若是提到小番茄，大多數人就知道是什么，圣女果是常見的番茄品種之一，既是水果又是蔬菜，往往是在水果攤多見，那么這么常見的水果，有什么功效與作用呢？

第一，圣女果可以起到有益于腦智力發展、提高人體的免疫能力。

第二，于防癌、抗癌，特別是前列腺癌，可以起到有效的治療和預防。

第三，圣女果能促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用、還可以美容、防曬效果也很好。

第四，番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，并可提高人體的防曬功能。

第五，圣女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。可促進人體的生長發育，特別可促進小兒的生長發育，增加人體抵抗力，延緩人的衰老。