孕婦補鈣到什么時候主要取決于自己身體狀況，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。一般建議是在孕36周時，產(chǎn)檢檢查體內(nèi)不缺鈣的話就可以停止補鈣。

　　太多攝入鈣質(zhì)對身體并非百利而無一害。孕婦過度補鈣，會使鈣質(zhì)沉淀在胎盤血管壁中，引起胎盤老化、鈣化，分泌的羊水減少，胎寶寶頭顱過硬，尤其是孕晚期。

　　36周時，胎盤已經(jīng)進(jìn)入3級成熟度，在不缺鈣的情況下繼續(xù)補鈣，有可能會加快胎盤成熟，這樣一來，寶寶無法得到母體提供的充分營養(yǎng)和氧氣，過硬的頭顱也會也會使產(chǎn)程延長，寶寶健康受到威脅。因此補鈣要科學(xué)，千萬不要盲目過于補鈣。

孕早期可食補，孕中后期要額外補充鈣片