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辣椒炒土豆片的做法

辣椒炒土豆片的做法

辣椒炒土豆片的做法詳解

隨著秋風漸起,季節的更替常常引起食欲的變化。在這個時候,一道簡單又美味的辣椒炒土豆片不僅可以刺激味蕾,增強食欲,還具有暖胃溫脾的功效。那么,如何制作這道經典家常菜呢?以下為您詳細介紹三種不同的做法。

做法一:傳統版辣椒炒土豆片

主要材料

  • 土豆:250克
  • 青椒:250克

調料

  • 植物油:20克
  • 醬油:5克
  • 醋:3克
  • 白砂糖:4克
  • 鹽:3克
  • 花椒:2克
  • 味精:2克
  • 大蔥:5克
  • 姜:5克
  • 大蒜:5克

步驟

  1. 將青椒去蒂去籽,洗凈后掰成塊狀。
  2. 土豆去皮洗凈,切成片狀。
  3. 蔥、姜、大蒜切片備用。
  4. 鍋中注入油,燒熱后放入土豆片,炸至金黃色,撈出控油備用。
  5. 另起鍋,注油燒熱,加入蔥、姜、大蒜片和花椒粒炒香。
  6. 放入土豆片和青椒塊,翻炒均勻,加入醋、醬油、白糖、鹽調味。
  7. 最后撒入味精,翻炒均勻后即可出鍋。

做法二:簡易版辣椒炒土豆片

主要材料

  • 土豆:300克
  • 青椒:100克

調料

  • 色拉油:30克
  • 醬油:10克
  • 雞精:2克
  • 蔥:10克
  • 姜:10克
  • 八角:2瓣
  • 清水:適量

步驟

  1. 青椒洗凈,去籽去蒂,掰成塊狀。
  2. 準備一盆清水,加入少許鹽防止土豆變色。將土豆切成硬幣厚度的片狀,放入鹽水中浸泡。
  3. 土豆片控水后備用,蔥切片,姜切絲。
  4. 鍋中放入八角,炒出香味后撈出。
  5. 下姜絲炒香,再加入土豆片翻炒均勻。
  6. 加入醬油調味,適量清水翻炒至土豆七成熟。
  7. 加入青椒塊,翻炒至青椒變色即可出鍋。

做法三:改良版辣椒炒土豆片

主要材料

  • 土豆:2個
  • 青椒:1個

調料

  • 植物油:適量
  • 醬油:適量
  • 精鹽:少許
  • 蔥花:適量
  • 蒜末:適量

步驟

  1. 土豆去皮洗凈,切成薄片,放入加鹽的清水中浸泡。
  2. 青椒去籽去蒂,切成滾刀塊。
  3. 鍋中放入植物油,燒熱后加入蔥花爆香。
  4. 放入土豆片翻炒均勻,加入醬油調味。
  5. 加入適量清水,炒至土豆七成熟。
  6. 加入青椒塊,翻炒至青椒變色即可。

小貼士

  • 土豆切片后盡量浸泡在鹽水中,防止氧化變色。
  • 青椒可以根據個人口味選擇辣度適中的品種。
  • 調料的用量可根據個人口味適當調整。

總結

辣椒炒土豆片是一道簡單易做、營養豐富的家常菜,無論是傳統版、簡易版還是改良版,都能滿足不同家庭的口味需求。

參考來源

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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