欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

燕麥片怎么吃好吃

燕麥片怎么吃好吃

將燕麥片混入適量水或者牛奶中一同煮食,都是不錯(cuò)的吃法,不僅營(yíng)養(yǎng)十分豐富,口感也特別好。下面我們簡(jiǎn)單介紹幾種燕麥片的做法。

蛋奶燕麥片

1、在鍋中放入清水,煮開(kāi),然后倒入燕麥片,邊煮邊攪拌。

2、繼續(xù)往鍋中添加奶粉和雞蛋,然后加入適量的冰糖,在此煮沸,

3、煮開(kāi)后繼續(xù)煮3-4分鐘再關(guān)火,就可以盛出食用了。

牛奶燕麥片營(yíng)養(yǎng)粥

1、鍋中倒水水,大火燒開(kāi),然后慢慢放入調(diào)勻的雞蛋液。

2、再將燕麥片放入,邊煮邊攪拌,約3分鐘。

3、放入牛奶和冰糖,并攪拌均勻,就可以盛出來(lái)了。

玉米燕麥粥

1、鍋中放適量水(或牛奶),然后將燕麥片也玉米片也放入。

2、大火燒開(kāi),然后轉(zhuǎn)小火煮約5分鐘,看到粥變得濃稠的時(shí)候就可以關(guān)火了。

3、吃的時(shí)候可以根據(jù)自己的口感放入適量糖。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類(lèi)
  • ??
  • 選擇食物分類(lèi)
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 绥江县| 海城市| 屏东市| 南部县| 康乐县| 唐山市| 吉木萨尔县| 民县| 高要市| 正蓝旗| 容城县| 揭东县| 龙门县| 秦皇岛市| 黑水县| 唐山市| 郁南县| 大理市| 北碚区| 酒泉市| 冀州市| 合作市| 汶川县| 天峻县| 宣恩县| 磐石市| 昌邑市| 荥阳市| 绍兴县| 女性| 沙湾县| 东光县| 龙南县| 油尖旺区| 德化县| 台安县| 汉源县| 大余县| 余江县| 马边| 凤台县|