嬰兒枕頭對孩子的睡眠至關重要，所以一定得舒適，那么枕頭里面裝什么東西最合適呢？

寶寶的頭骨尚未發育完全，沒有完全閉合，而且比較軟，所以枕頭不宜過硬，長期使用硬的枕頭，易使頸部肌肉疲勞,造成頭顱變形，使腦袋扁平，或一側臉大，一側臉小，影響外形美觀，甚至影響腦組織的發育；再加上嬰兒一般都有內熱，所以我們應該遵循“頭要涼，腳要暖”的原則，枕頭里盡量選擇裝一些清熱下火的東西。

茶葉是很好的選擇，如果家里有條件的話，可以選擇買一些較好的茶葉，最好是綠茶，充當寶寶的枕芯；同理，菊花也是非常好的選擇。

蕎麥的枕頭比較透氣，里面一粒一粒的很松軟，寶寶枕著，不容易使頭變形，但是用著比較涼，適合夏天的時候使用。

還有人用大米來裝枕頭，大米是屬于涼性的，而且可流動，不會把寶寶頭枕變形。

除了這幾樣東西之外，茅草，蠶沙，稻谷殼，綠豆皮，黍子等都是很好的選擇，你可以根據自己身邊條件選擇，但是注意不要放塑料泡沫等化學制品，會影響寶寶的健康。