薏米仁對心血管有重要的影響，能抑制呼吸中樞，使末血管物是肺血管擴張和給人體增強免疫力和起到抗炎的作用。還具有鎮靜、鎮痛及解熱的作用，風濕病人常吃薏米仁好處多多。但是，食薏米仁也是有禁忌的。

1、因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。

2、薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化??！

3、薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，還是要找醫生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療！

以上幾點是薏米仁的食用禁忌，媽網百科在這里要提醒各位，薏米仁雖好，但也不能長期吃。謹記要適量食用才對身體才有保障。