哺恩奶粉的不同系列對沖調溫度、比例要求不一，所以沖調前要閱讀說明，不可以自行添加奶粉和水量。

0-2周：1勺，55毫升水，每天7-8次。

2周-1個月：2勺，110毫升水，每天6次。

1-2個月：3勺，165毫升水，每天5-6次。

2-4個月：4勺，220毫升水，每天5次。

4-6個月：5勺，275毫升水，每天4-5次。

6-12個月：5勺，275毫升水，每天4-5次。

一勺奶粉約為8.2g，因為每個寶寶的食量都不是確定的，因此以上方法僅供參考，但每勺奶粉至少要加30毫升的水。沖調奶粉的時候還要注意以下注意事項：

1、在沖泡奶粉前，要將雙手洗干凈。

2、接著，把沸騰的開水冷卻至40℃左右，然后馬上將水注入奶瓶中，注到總量的一半就可以了。沖泡奶粉時，一定要先放水，再放奶粉，這樣才能保證濃度合宜，讓寶寶的腸胃消化和腎臟排泄功能得到很好的保護。

3、然后，用奶粉附帶的量匙，盛滿、刮平，倒入奶瓶中。沖泡前要閱讀奶粉罐上的說明，不要自行添加奶粉或沖泡的水量。若沖調奶液過濃，會增加嬰兒的腸道負擔和腎臟負擔，導致消化功能紊亂，寶寶無法完全消化攝入的蛋白質。若沖調奶液過稀，嬰兒容易營養缺乏。

4、奶粉添加完畢后，左右輕輕地搖晃奶瓶，使奶粉溶解。然后仍然使用40℃左右的水補足到標準的容量。正確搖晃奶瓶的方法是，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使在水平面上旋轉。速度不宜太快，不產生氣泡為宜。

5、繼續搖晃奶瓶，直到奶粉完全溶解。記住搖晃奶瓶時不要太過用力，不要上下搖晃，以免形成泡沫和氣泡。

6、最后，可以用手腕的內側感覺奶粉溫度的高低，溫熱的感覺是最好的。