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粘米粉做腸粉

粘米粉做腸粉

廣式經(jīng)典美食:如何制作美味腸粉

背景介紹

腸粉是廣東地區(qū)的一道經(jīng)典傳統(tǒng)美食,以其滑嫩的口感和豐富的餡料深受大眾喜愛。它不僅是早茶中的常見選擇,也是許多街頭小吃攤的招牌菜品。制作腸粉看似復(fù)雜,但只要掌握技巧,在家也可以輕松完成。本文將為您詳細(xì)介紹如何制作一款經(jīng)典的蝦仁腸粉。

所需材料

  • 粘米粉:100克
  • 澄粉:30克
  • 玉米淀粉:10克
  • 鹽:少量
  • 植物油:適量
  • 蝦仁:200克
  • 胡椒粉:適量
  • 料酒:適量
  • 蔥姜蒜:適量
  • 小青菜:幾顆
  • 生抽:適量
  • 香油:適量

制作步驟

  1. 腌制蝦仁:將蝦仁加入少量鹽、胡椒粉、姜末和料酒,攪拌均勻后腌制約30分鐘。
  2. 調(diào)制米漿:將粘米粉、澄粉、玉米淀粉和少量鹽混合,加入約1.2倍的清水,攪拌至無顆粒狀態(tài)后靜置20分鐘。
  3. 準(zhǔn)備蒸盤:取一個(gè)平底盤(如8寸披薩盤),刷上一層薄薄的植物油。
  4. 倒入米漿:將一勺調(diào)好的米漿倒入盤中,輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)盤子使米漿均勻覆蓋盤底。米漿越少,粉皮越薄。
  5. 蒸制粉皮:將蒸鍋中的水燒開后,把裝有米漿的盤子放入鍋中,大火蒸約2分鐘,直至粉皮中間鼓起。
  6. 取出粉皮:將蒸好的粉皮取出,稍微冷卻后即可輕松揭下。
  7. 包裹餡料:在粉皮上放入腌制好的蝦仁,撒上蔥花后慢慢卷起。
  8. 二次蒸制:將卷好的腸粉擺入盤中,再蒸約3分鐘。
  9. 裝盤調(diào)味:將蒸好的腸粉切段,搭配焯燙過的小青菜,最后淋上由生抽和香油調(diào)制的醬汁即可享用。

制作小貼士

  • 米漿靜置的時(shí)間可以讓粉漿更加均勻,蒸出的粉皮更細(xì)膩。
  • 蒸制時(shí)間不宜過長(zhǎng),以免粉皮變硬影響口感。
  • 可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整餡料,如加入叉燒、雞蛋或蔬菜等。

結(jié)語

腸粉的制作并不復(fù)雜,只需掌握幾個(gè)關(guān)鍵步驟,就能在家輕松還原這道經(jīng)典的廣式美食。無論是早餐、午餐還是晚餐,腸粉都是一道營(yíng)養(yǎng)豐富且美味可口的選擇。

參考來源

本文參考了廣式美食制作教程及相關(guān)烹飪資料,詳情可參考中國(guó)美食網(wǎng)

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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