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洋蔥胡蘿卜炒雞肉的做法

洋蔥胡蘿卜炒雞肉的做法

大家平時(shí)煮雞肉的時(shí)候有沒(méi)有加入洋蔥和胡蘿卜去煮呢?其實(shí),對(duì)于偏愛(ài)吃肉的小孩子來(lái)說(shuō),洋蔥胡蘿卜炒雞肉這道葷素搭配的菜品能給孩子帶來(lái)均衡的營(yíng)養(yǎng)哦。各位媽媽快來(lái)看看怎么做洋蔥胡蘿卜炒雞肉吧!

主料:雞肉300g、胡蘿卜200g、洋蔥100g

輔料:油、鹽、五香粉、小蔥、雞精均適量

方法步驟:

1、準(zhǔn)備食材,雞肉 、胡蘿卜和洋蔥,洗干凈備用;

2、把蘿卜切成細(xì)片,洋蔥切圈,小蔥 切段 ,裝盤備用;

3、把雞肉洗干凈,切成絲 ,加入少許的料酒,腌制10分鐘,備用;

4、上鍋熱油,加入已經(jīng)腌好的雞肉 ,爆炒;

5、等雞肉泛白了,在加入小蔥爆香;

6、在加入洋蔥和胡蘿卜,翻炒片刻;

7、在加入適量的調(diào)料,鹽和五香粉;

8、最后加入適量的雞精,出鍋。

小貼士:雞肉切好一定要加入適量的生抽,這樣炒出來(lái)的肉絲更嫩。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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