欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

紅豆小米粥的做法

紅豆小米粥的做法

相信大家對紅豆小米粥并不陌生吧,一碗噴香的紅豆小米粥往往令人回味無窮,不僅美味可口而且營養(yǎng)價值豐富。紅豆小米粥的做法可謂五花八門,大家也可以根據(jù)個人口味加入薏米、紅棗等做成各種風味的營養(yǎng)粥,下面我們一起來看看紅豆小米粥的做法具體步驟是什么吧。

原料:紅豆、小米適量。

做法:

1、將紅豆、小米洗凈提前浸泡一小時,然后鍋內(nèi)按一定的米水比例開始煮紅豆小米粥;

2、在選購紅豆、小米的時候一定要注意米和紅豆的新鮮度,如果是陳米熬出來的粥就不夠香;

3、要注意紅豆小米粥的熬制時間,紅豆和小米放入鍋中加足夠水,開火至鍋中水開后再煮3分鐘,關(guān)火燜30分鐘,再開火煮開后再悶30分鐘即可或者直接煮至紅豆軟爛也可以;

4、煮紅豆小米粥的時候要先將鍋里的水燒開再一起放入紅豆、小米,煮沸之后換文火,等粥變得粘稠的時候才能關(guān)火,在剛放紅豆、小米以及煮粥的過程中要時不時攪拌一下以免粥糊底。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 彰化市| 龙胜| 辰溪县| 新泰市| 玉山县| 海盐县| 远安县| 辽宁省| 邳州市| 保康县| 宜阳县| 深水埗区| 响水县| 莎车县| 壶关县| 奉节县| 和田市| 鹤壁市| 清丰县| 庄河市| 光山县| 昭苏县| 忻州市| 瓦房店市| 霞浦县| 威海市| 宁河县| 吉林省| 德钦县| 东乡族自治县| 彭阳县| 桃江县| 无极县| 威信县| 宝坻区| 南充市| 苍溪县| 昆明市| 荣昌县| 岳池县| 松江区|