山藥小米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富且療效顯著，除此之外，山藥小米粥還是一種非常好的減肥食品，因?yàn)樗峁┙o人體大量的粘液蛋白。粘液蛋白是一種多糖蛋白質(zhì)的混合物，不僅能保持血管的彈性從而防止動(dòng)脈粥樣硬化的過(guò)早發(fā)生，還能減少皮下脂肪沉積避免出現(xiàn)肥胖，所以山藥小米粥是減肥女性的最佳粥品，那么寶寶可以喝山藥小米粥嗎？

寶寶6個(gè)月以上可以適當(dāng)喝山藥小米粥，因?yàn)樯剿幬陡市詼兀a(bǔ)而不滯、不熱不燥，具有健脾益胃、助消化的功效，而小米味甘咸性涼，入脾、胃、腎經(jīng)，可以有效治療消化不良、肢體乏力等現(xiàn)象。經(jīng)常喝奶粉的寶寶容易出現(xiàn)消化不良、肚脹和腹瀉的情況，尤其是剛斷奶的寶寶，有些父母看著寶寶不消化吃東西沒(méi)胃口就想盡辦法給寶寶買(mǎi)助消化的口服液。俗話說(shuō)是藥就有三分毒，爸媽可以嘗試給家中的寶寶煲一碗開(kāi)胃的小米山藥粥，具有很好的健脾養(yǎng)胃、消食化積功能。