欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

長豇豆的做法

長豇豆的做法

虹豆的起源說法不一,有人認(rèn)為起源于非洲中西部,有人認(rèn)為是非洲和中國。我國的云南西北部發(fā)觀了野生豇豆。那么長豇豆的做法有哪些呢?

做法一:長豆角燜面

食材:長豆角、五花肉、手搟面、蔥姜、食用油、老抽、生抽、鹽、雞精。

步驟:

1、準(zhǔn)備好手搟面,五花肉切薄片,長豆角切段。

2、起鍋下油,爆香蔥姜,下五花肉片煸炒。

3、待肉片出油后,加入老抽生抽,煸炒上色后加入長豆角。

4、鍋中加水漫過菜,煮開后盛出三分之一湯汁備用。

5、把手搟面均勻的鋪在菜上,加蓋轉(zhuǎn)小火燜十分鐘左右,中間要分一到兩次把盛出的湯汁加回去防止糊底。

6、等湯汁完全收干后,拌勻面條即可出鍋。

做法二:長豆角炒肉

食材:長豆角、里脊肉、鹽、料酒、生抽、淀粉、耗油。

步驟:

1、事先用料酒,生抽和少量淀粉把肉煨上,至少10分鐘。

2、長豆角切段焯好,焯時放幾滴油,出鍋后色澤翠綠。

3、蔥姜熗鍋后放入肉翻炒,待肉變色后放入長豆角,快熟時放少許耗油。

4、快出鍋時放鹽,閉火后等2分鐘再盛菜。



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 洞口县| 高陵县| 象山县| 盖州市| 红桥区| 香格里拉县| 麻城市| 菏泽市| 游戏| 金坛市| 临武县| 泰州市| 荔波县| 左贡县| 峨山| 集贤县| 沙洋县| 资兴市| 江山市| 株洲市| 丹东市| 屏山县| 惠安县| 海原县| 青浦区| 宁化县| 重庆市| 资源县| 安平县| 信丰县| 蓝山县| 年辖:市辖区| 黑河市| 汝城县| 新河县| 英超| 高唐县| 嘉义县| 合江县| 黎平县| 延庆县|