欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

青椒牛肉片的做法

青椒牛肉片的做法

青椒牛肉片營養豐富,操作簡單,是日常生活中經常會吃到的菜肴。下面我們就來具體看一下青椒牛肉片怎么制作。

原料:瘦牛肉、紫蘇、青椒、姜、蒜

調料:油、鹽、蠔油、嫩肉粉、醬油、糖、孜然、料酒、味精  

小貼士:有的品牌蠔油味道會偏甜,這時就要酌情放糖或不放。

做法:

1、牛肉橫切成0.2-0.3厘米薄片,用鹽、醬油、蠔油、孜然、糖、料酒、嫩肉粉拌一下,最好加一湯匙油拌勻,放進冰箱腌30分鐘。

2、等牛肉片腌至入味,再開始切其它配料。青椒切成滾刀片,姜蒜拍碎,紫蘇切碎。

3、熱鍋冷油,下牛肉片滑至變成白色。(油最好多放點,牛肉片一變色即關火,能保持牛肉片嫩)。

4、鍋中留底油,重新開火加熱,下姜蒜爆香(剩下的油有水汽,沒有關系)。

5、下青椒翻炒至斷生變熟。青椒里加點鹽調味。

6、下紫蘇葉翻炒,此時鍋中就會飄出混有紫蘇香辣椒味。

7、把事行炒好的青椒牛肉片重新下鍋同青椒紫蘇炒勻,此時即關火,用余溫把三者的味道串燒在一起,最后放味精起鍋。(牛肉片下鍋即關火可使牛肉不再老下去)。

這樣,這道青椒牛肉片就制作完成了。牛肉片十分滑嫩鮮香,青椒脆而多汁,兩者結合色香味俱全。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 商南县| 静安区| 江山市| 隆子县| 沿河| 马尔康县| 宁海县| 阆中市| 棋牌| 托里县| 彭水| 莱阳市| 丽水市| 滕州市| 赞皇县| 石屏县| 新邵县| 栖霞市| 施甸县| 灌云县| 远安县| 拉萨市| 南郑县| 明星| 台中县| 望谟县| 龙州县| 玉门市| 涿鹿县| 巴青县| 科技| 崇义县| 富锦市| 宾阳县| 通化市| 东山县| 剑河县| 江北区| 盐山县| 瑞丽市| 剑河县|