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黃花菜的做法大全

黃花菜的做法大全

黃花菜這種營養價值頗高的食物應該怎么做才好吃呢?其實黃花菜的做法也不少呢,讓我們來看看以下這幾種烹制方法吧。

黃花菜炒雞蛋

準備材料:鮮黃花菜、雞蛋、鹽、黃酒、麻油、蔥花

做法:

1、將新鮮的黃花菜用水浸泡,摘去花蕊,浸泡半小時后用沸水焯水;

2、把雞蛋打入碗中,加入少許食鹽和黃酒,這樣可以將蛋液打勻起泡;

3、在鍋中放油,燒熱后倒入雞蛋液,攤開轉小火;

4、把雞蛋鏟散后加入準備好的黃花菜一起翻炒;

5、加入食鹽、糖和麻油,并撒上蔥花,翻炒均勻即可食用了。

黃花菜炒肉絲

準備材料:新鮮黃花菜、豬肉、腰果、辣椒、蔥、蒜

做法:

1、將新鮮黃花的花蕊全部摘掉,放在淡鹽水中浸泡30分鐘左右;

2、將豬肉洗凈后切絲;

3、在鍋中放油,把腰果炒至微黃盛出;

4、在鍋中爆香蔥蒜,加入準備好的豬肉絲,并加入青椒一起炒,炒至豬肉變色加入新鮮黃花菜;

5、加鹽翻炒后再放入腰果,最后炒熟即可。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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