香榧子是一種珍貴的干果,不僅味道獨特,還具有豐富的營養價值和廣泛的用途。本文將從香榧子的來源、種類、營養成分等方面進行詳細分析,幫助您更好地了解這種神奇的果實。
來源:香榧子是香榧樹的種子。香榧樹隸屬于紅豆杉科,是一種稀有的經濟樹種。
分布:香榧樹主要分布于中國的浙江、安徽、江西等地,尤其以浙江天目山一帶的香榧品質最佳。
用途:香榧樹不僅可以提供種子作為食品和藥材,其樹皮可用于制作栲膠,木材則是優質家具的原料。
香榧子富含多種營養成分,對人體健康有諸多益處:
| 成分 | 含量 | 功能 |
|---|---|---|
| 脂肪油 | 超過51% | 提供能量,促進脂溶性維生素吸收 |
| 蛋白質 | 豐富 | 修復組織,增強免疫力 |
| 碳水化合物 | 適量 | 提供能量 |
| 粗纖維 | 豐富 | 促進消化,預防便秘 |
| 微量元素 | 多種 | 維持身體機能平衡 |
| 芳樟醋酸酯、玫瑰香油 | 含有 | 可提取為高級芳香油原料 |
香榧子是一種集美味與營養于一身的珍貴干果,其來源獨特,營養豐富,具有廣泛的應用價值,是值得深入了解和推廣的優質食品。