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銀耳紅棗湯怎么做才好喝

銀耳紅棗湯怎么做才好喝

在了解銀耳紅棗湯的相關事項之后,我們不得不說一些銀耳紅棗湯的做法了,銀耳紅棗湯怎么做才好喝呢?我們一起來看下。

1、先把銀耳用溫水泡開。中午開始泡,到晚上就可以煮了。或者是頭一天晚上泡,第二天就可以煮了。

2、泡開的銀耳要用清水洗幾遍,然后去掉黃色的根蒂,再將銀耳撕成小片,這樣可以讓銀耳熟得快一些。

3、將蓮子、紅棗、枸杞也用水泡一下,大概十分鐘就可以了。在煮的時候注意要將水瀝干。

4、鍋中注入適量清水,放入銀耳、蓮子、紅棗、枸杞,煮開后小火慢燉。

5、煮大約1個半小時,湯汁變粘稠,湯色變琥珀色,才是煮好了的狀態,這時候加入少量的冰糖,攪拌至溶解就可以了。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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