我們除了了解新鮮魚腥草可以有各種各樣的吃法，當然還得了解它是不是有什么副作用，對身體有什么影響。

其實魚腥草的毒性非常小，對大部分人來說是沒有什么影響的，一般人群都可以食用。特別適宜經常便秘、不思飲食、惡心嘔吐的人，流行性感冒患者也可以食用。但是它并非適合所有的人。比如虛寒體質，或者疔瘡腫瘍屬陰寒、無紅腫熱痛者，就最好不要食用魚腥草了。因為魚腥草本來就偏寒，身體虛寒的人再吃只會“寒上加寒”，像這樣的人，則應該遠著性溫或熱的東西吃。

如果發生不良反應主要表現為面色潮紅，惡心，呼吸困難心前區不適等癥狀，發現后立即停藥，過20-30mim所有癥狀自行消失。

所以一般來說，是可以放心地吃魚腥草的，它對人的身體有很大的好處。但是也不能吃得太過頻繁了，凡事都要注意個度呢！