一、避免肺熱

　　一般情況下，鼻腔血管破裂性流血并不需要特別治療。既然鼻子出血與肺熱有關(guān)系，人就應該在飲食，生活上盡量避免導致肺熱的情形發(fā)生。

　　要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。

　　推薦食譜有：取冬桑葉3克，加上白茅根和麥冬，再適當加一些甘草，用來泡水喝，可以達到清熱降火的目的。

　　容易流鼻血的平時應注意在飲食上，多選擇一些“清肺涼血”類食物，特別是在夏季更應如此。藥物以具有能殺滅清除內(nèi)外毒，清涼血熱，清除肺內(nèi)燥火功效的為佳。

　　二、多吃水果

　　醫(yī)生特別推薦富含水楊酸的水果，包括蘋果、杏果、藍莓、黑莓、小紅莓、薄荷、櫻桃、葡萄、葡萄干、桃、梅、蕃茄及黃瓜。