蜂蜜泡白蘿卜是一道具有多種功效的食療菜,下面為您詳細介紹其做法、食用方法及注意事項。
把白皮大蘿卜洗凈后,挖空中心,加入適量蜂蜜,放入大碗內,加清水蒸煮20分鐘,待蘿卜熟透即可食用。
將白蘿卜去頭尾,刨去外皮,切成絲放入玻璃瓶中。加入適量蜂蜜攪拌均勻(不用加太多)。將其靜置一天,待有汁水出現,就可以喝汁吃蘿卜絲了。
白蘿卜去頭去尾,刨去外皮,切成塊后加適量水煮熟。待放涼后加入適量蜂蜜攪拌均勻,即可飲用。
如果要用蜂蜜泡白蘿卜來食療,需一日三次按時吃,連吃兩三天就可見效。它也可以當作一道甜品,在平日食用。但需要注意的是,在服人參及滋補藥品期間忌食。
總之,蜂蜜泡白蘿卜制作簡單,功效多樣,大家可以根據自身需求合理食用。
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