龍須菜可以清肺通便、養(yǎng)顏瘦身，還可以降血壓血脂和調(diào)整身體機(jī)能等。龍須菜對(duì)于清理肺部以及腸道中積累的毒素、排除體內(nèi)殘余的垃圾有良好的效果。經(jīng)常食用龍須菜能夠使體內(nèi)環(huán)境保持平衡，還能保證排泄暢通，需要減肥的女性或者經(jīng)常性便秘的人可以適量食用龍須菜。龍須菜可以把人體內(nèi)含有的有毒有機(jī)質(zhì)轉(zhuǎn)化為無(wú)毒物質(zhì)，幫助凈化血液，可以預(yù)防癌癥。