一般來(lái)說(shuō)，食療是非常溫和的一樣調(diào)理方法，不具備什么副作用。與藥想必，雖然沒(méi)有藥物那么明顯的效果，但是食療是在緩慢中從根本上改變整個(gè)人的體質(zhì)。但是食療也需要注意一些東西，不是麻木地食用。那么在食用山藥芡實(shí)粥需要注意哪些禁忌呢？

1、如果對(duì)山藥或者芡實(shí)有過(guò)敏的人當(dāng)然不能食用。在食用一樣?xùn)|西之前，首先要了解自己的過(guò)敏源，如果會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏的話，當(dāng)然不能食用，如果不清楚自己會(huì)不會(huì)過(guò)敏，建議先食用少量，沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)再進(jìn)行食用。

2、如果你體內(nèi)的濁氣太多，吃山藥芡實(shí)粥，就會(huì)導(dǎo)致飽脹，難以消化。肝火太旺、淤血阻滯，也不適宜食用山藥芡實(shí)粥，因?yàn)檐蛯?shí)具有收澀的作用，所以便秘、津枯血燥者也不適宜食用。所以大家在食用的時(shí)候，要先注意自己的身體狀況，并不是每個(gè)時(shí)刻都適合食用淮山芡實(shí)粥。比如肝火太旺，那么就要等肝火降下去了才能食用。只有在身體狀況最適合食用時(shí)，山藥芡實(shí)粥才能達(dá)到應(yīng)有效果。