支氣管炎食療：白蘿卜蜂蜜汁

支氣管炎是一種常見的呼吸道疾病，患者通常容易復發，咳嗽癥狀嚴重，從早到晚咳個不停，且很多時候喝其他飲品都難以緩解，讓患者常常感到束手無策。媽網百科提醒大家，當咳嗽劇烈時，不能盲目吃藥，不妨嘗試飲用白蘿卜蜂蜜汁，每次飲用30 - 50毫升，其效果可能勝過喝止咳糖漿。

支氣管炎咳嗽特點及應對原則

支氣管炎的主要癥狀是咳嗽，且到了晚上發作往往更為厲害。如果一味使用止咳糖漿，止咳效果可能并不理想。大家需要明確一個概念，當感覺有痰時，不宜單純止咳。因為咳嗽其實是人體的一種自我保護機制，當肺部有痰時，咳嗽能將肺里的分泌物排出體外。

白蘿卜蜂蜜汁的食療作用

白蘿卜蜂蜜汁是一種通過食療方法減輕咳嗽等癥狀的良方。蜂蜜具有滋潤作用，而白蘿卜不僅能潤肺，還含有能夠消炎和類似人體里干擾素的成分。

白蘿卜蜂蜜汁飲用方法

• 每次飲用30 - 50毫升，按頓服用，即早上喝一次、晚上喝一次。
• 睡前飲用可有效減輕晚上的咳嗽癥狀，待癥狀消失后即可停用。

飲用注意事項

患者飲用白蘿卜蜂蜜水時一次不要喝太多，避免過量飲用，不用像喝蒲公英水那樣持續大量飲用。由于白蘿卜屬于比較寒性的食物，對于腸內有熱的患者，這個食療方子比較對癥。如果孩子體質比較虛弱，特別容易拉肚子，建議在白蘿卜蜂蜜汁中加一點姜絲。如果喝完后出現拉稀的情況，說明身體可能無法耐受，就不要再繼續喝了。

綜上所述，白蘿卜蜂蜜汁對于支氣管炎咳嗽是一種較為有效的食療方法，但飲用時需根據自身情況合理調整。

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