欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

吃香椿的注意事項

吃香椿的注意事項

香椿雖然也算是春季的一道家常菜,但是我們還是需要注意一些問題,以免給身體造成不適。由于香椿是發物,因此有慢性疾病的人是不可食用的,陰虛的人也不宜食用香椿,更有一些人會因食用香椿過敏,這些人也要十分注意。

香椿在食用時還要避免和以下一些事物同食,香椿和牛奶同食會出現腹脹,與菜花華同食會影響鈣的吸收,與黃瓜同食會影響維生素C的吸收,與含鉀較高的食物同食可能出現腹瀉甚至腸胃痙攣,與動物肝臟或維生素K同食都會影響營養物質的吸收,這些食物都是不可以與香椿一起食用的。

香椿還需要趁新鮮時食用,因為剛摘下的香椿亞硝酸鹽含量最少,如果經常了長時間運輸或者放置,香椿中的亞硝酸鹽會在增多,對身體不利。同樣,在食用香椿之前,為了減少亞硝酸鹽的含量,需要用開水燙過再吃,這樣比較保險。

如果想把香椿保存起來過段時間食用,也不是沒有辦法的,在放進冰箱之前想焯水,這樣可以保留香椿中的維生素C,并且可以存放一個月以上。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 乌海市| 六安市| 濮阳市| 宜州市| 华宁县| 乌兰浩特市| 华宁县| 镇沅| 瑞安市| 唐海县| 靖边县| 铜梁县| 延庆县| 辉南县| 莱西市| 淳化县| 察隅县| 广德县| 长兴县| 安溪县| 黄平县| 浑源县| 喀什市| 万荣县| 江永县| 綦江县| 株洲县| 茌平县| 阿拉尔市| 蓬溪县| 石城县| 江北区| 邵阳市| 康马县| 稷山县| 潮安县| 黄梅县| 义马市| 浏阳市| 阳山县| 博乐市|