欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

番茄金針菇湯的做法

番茄金針菇湯的做法

番茄想必很多人都吃過,而金針菇也是日常生活中非常受人們歡迎的一種食用菌。這兩者搭配做出的番茄金針菇湯你嘗過鮮嗎,下面為您詳細介紹番茄金針菇湯的做法~

番茄金針菇湯

材料:瘦肉(130克)、番茄(3只)、金針菇(50克)、鮮木耳(50克)、香菜末(1湯匙)、蒜蓉(1/2湯匙)。

腌料:生粉(1/2湯匙)、油(1/2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、料酒(1湯匙)。

調料:油(2湯匙)、料酒(1湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、香油(1/3湯匙)。

做法:

1、瘦肉切片,加入1/2湯匙生粉、1/2湯匙油、1/3湯匙雞粉和1湯匙料酒拌勻,腌制15分鐘。

2、番茄去蒂,切成瓣狀;金針菇去根,撕成小份;鮮木耳去根,切成絲。

3、燒熱2湯匙油,炒香蒜蓉,放入番茄塊大火爆炒2分鐘。

4、倒入木耳絲,加入1湯匙料酒,與番茄一同拌炒1分鐘,注入2碗清水大火煮沸,改小火慢煮5分鐘。

5、倒入腌好的瘦肉片攪勻,煮至肉色變白,加入1/3湯匙鹽和1/2湯匙雞粉調味。

6、放入金針菇煮至變軟,淋上1/3湯匙香油,灑入香菜末,即可出鍋。



* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 陵川县| 石屏县| 莫力| 孝昌县| 中山市| 德江县| 焦作市| 长宁县| 湖南省| 芦山县| 新田县| 景东| 濮阳县| 奎屯市| 民权县| 白城市| 互助| 晋宁县| 苏尼特右旗| 富宁县| 阿拉善左旗| 云龙县| 东阳市| 金华市| 成安县| 襄汾县| 青龙| 库车县| 江津市| 沅陵县| 莲花县| 嘉定区| 黄山市| 大宁县| 蓬安县| 原阳县| 乐业县| 疏勒县| 锡林浩特市| 商都县| 凤城市|