欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

甜菜根湯的做法

甜菜根湯的做法

甜菜根湯的做法是怎樣的呢?根據所加入的材料不同,其做法也不盡相同。下面來看看青蒜胡蘿卜甜菜根湯和洋蔥土豆甜菜根湯的做法。

青蒜胡蘿卜甜菜根湯

材料:紅菜頭7個、意大利芫荽(切碎)/鹽/黑椒各少許、蔬菜濃縮調味粉2湯匙、青蒜1棵、紅蘿卜1條、水750毫升、紫椰菜1/4個。

制作步驟:

1、紅菜頭放入預熱至180℃焗爐,焗30分鐘至表面開始干身,取出去皮,切小塊;

2、紅蘿卜去皮切塊;青蒜和紫椰菜切絲;

3、鍋中加少許油,放入青蒜和紅蘿卜,以中火同炒至熟,盛起;

4、煲滾水,加蔬菜濃縮調味粉、紫椰菜、青蒜、紅蘿卜、紅菜頭、鹽和黑椒同煮,加蓋,煲滾后轉中火煲40分鐘,上臺時加入意大利芫荽作裝飾即可。

洋蔥土豆甜菜根湯

材料:甜菜根、土豆、洋蔥、香菜、酸奶、蒜、鹽、黑胡椒粉、橄欖油

制作步驟:

1、甜菜根去皮刨成絲;

2、土豆去皮切小丁,洋蔥切小丁,蒜切片;

3、鍋中加橄欖油,入洋蔥、土豆、蒜片稍炒;

4、再加入甜菜根炒勻,加入鹽、胡椒粉,擠入檸檬汁調味,然后加水1碗煮約10分鐘;

5、關火后拌入香菜;晾凉后倒入攪拌機打成汁即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 尖扎县| 张家口市| 土默特左旗| 隆昌县| 绥芬河市| 台湾省| 宽城| 扶沟县| 黄平县| 三河市| 元氏县| 宕昌县| 南安市| 普定县| 额尔古纳市| 景洪市| 乐陵市| 丰城市| 铜川市| 嘉兴市| 珠海市| 巍山| 凉城县| 德兴市| 长沙县| 金堂县| 玉溪市| 浦县| 华安县| 大方县| 德阳市| 苍南县| 临沂市| 绥江县| 泰顺县| 理塘县| 安西县| 大名县| 双辽市| 遵义市| 通许县|