一般來說，枸杞玫瑰花茶趁熱飲用是最好的了，因為玫瑰花在開水中浸泡得越久，有害物質也有可能會被浸泡出來，這時候飲用是不利于人體健康的。

隔夜的枸杞玫瑰花茶是不宜飲用的，這時候茶中已經含有一些有害物質，長期如此飲用會危害到身體健康。即便是喝其他的茶類也是如此。

另外，枸杞玫瑰花茶也不宜多喝，多喝容易引起身體不適，建議每次取至多15克玫瑰花及少量枸杞即可。

還需要注意的是，女性在經期的時候最好不要飲用枸杞玫瑰花茶，會導致月經量過多。