茼蒿做法之蝦米茼蒿
茼蒿是常見蔬菜,做法多樣,有清淡的清炒茼蒿,也有營養豐富的蝦米茼蒿。下面為您介紹蝦米茼蒿的做法。
食材準備
- 蝦米100克
- 茼蒿300克
- 大蒜50克
- 干紅辣椒適量
- 精鹽適量
- 雞精適量
- 十三香少許
制作步驟
- 將茼蒿去根洗凈,準備好適量蝦米,把大蒜切片,紅辣椒切段。
- 鍋熱后,倒入油。
- 油熱后,將茼蒿放入鍋中,翻炒約五分鐘。
- 出鍋時放入鹽、十三香、雞精,翻炒均勻。
- 將茼蒿盛出裝盤。
- 在茼蒿表面撒上蒜末和蝦米。
- 鍋中放油,油熱后改小火,放入切成小段的干紅辣椒,炸出香辣味。
- 將辣椒油趁熱淋在蝦米和蒜片上。
按照以上步驟,就能做出美味的蝦米茼蒿。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。