在飲食里面，存在食物相克和相宜。兩種相宜的食物搭配在一起的話(huà)，會(huì)相得映彰，將營(yíng)養(yǎng)成分發(fā)揮出更好；而兩種相克的食物搭配在一起的話(huà)，則會(huì)給人體帶來(lái)不良影響，甚至是影響到生命健康。我們應(yīng)當(dāng)留意下這個(gè)問(wèn)題。

枸杞菜與乳制品是相克的，不能同時(shí)進(jìn)食，否則會(huì)來(lái)不良后果。

另外，腹瀉的時(shí)候不適宜吃枸杞菜，因?yàn)樗谢c通便的功效，吃了拉肚子會(huì)更嚴(yán)重。脾虛胃寒的人也不適宜吃枸杞菜，因?yàn)樗菍儆跊鲂缘氖澄?，吃了?huì)加重病癥。