女神之所以成為女神就是因?yàn)樗齻兪率露己茏⒅丶?xì)節(jié)，對(duì)什么都很講究。就像飲食，熱量絕對(duì)是排在首位的。所以，我們有必要解釋一下自制山楂罐頭的熱量是多少？

山楂罐頭在熬煮的時(shí)候加入了大量的白糖或者冰糖。山楂本身熱量不高，每100克只有95的卡路里，但是加了糖份后，每100克的熱量就上升到248卡路里。相當(dāng)于豬肉的熱量。所以愛(ài)苗條的女性還是建議少吃山楂罐頭。