欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

西紅柿炒蛋的熱量

西紅柿炒蛋的熱量

西紅柿炒蛋的熱量,雖然不是人人都想知道的知識(shí)點(diǎn),但是相信很多追求健康的人士和追求苗條身材的朋友們,都想知道其熱量,下面來(lái)具體了解一下吧!

每100克的西紅柿炒蛋的熱量是73.92大卡。其中的營(yíng)養(yǎng)成分有脂肪、碳水化合物、纖維素、蛋白質(zhì)。

西紅柿炒蛋的熱量主要構(gòu)成部分是西紅柿和雞蛋。下面來(lái)看看西紅柿和雞蛋的熱量。

每100克的西紅柿的熱量是19大卡,其中含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、鎂、鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉀、磷、鈉和硒等。

每100克的雞蛋的熱量是144大卡。其中的營(yíng)養(yǎng)成分有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E、硫胺素、核黃素、煙酸、膽固醇、鎂、鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉀、磷、鈉、硒等。

認(rèn)識(shí)了西紅柿炒蛋的熱量后,媽媽們是否可以放心食用了呢?其熱量雖然不及西紅柿的低,但是其也沒(méi)有雞蛋的熱量高。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 洪雅县| 娱乐| 循化| 门源| 奈曼旗| 射阳县| 高台县| 天等县| 奉贤区| 喀喇沁旗| 耒阳市| 济宁市| 章丘市| 兴山县| 五华县| 桐城市| 赣榆县| 曲麻莱县| 屏东市| 乌兰县| 右玉县| 陇川县| 右玉县| 安庆市| 福海县| 灵川县| 专栏| 南丰县| 宁德市| 甘肃省| 临高县| 石泉县| 黔江区| 尖扎县| 昭觉县| 大新县| 赤城县| 绥德县| 靖宇县| 安宁市| 罗城|