干紫菜的營養價值高，富含膳食纖維，是人體腸道中的"清道夫"，可及時清除腸道內的黏液、積氣和腐敗物，有利于體內有害物質的排泄，那么哪些人適合吃干紫菜呢？下面我們一起來了解！

通常說來，一般人都可以食用紫菜。尤其適合甲狀腺腫大、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓、肺病初期、心血管病和各類腫塊、增生的患者更宜食用。

但需要注意的是，紫菜性寒，因此不宜多食，消化功能不好、素體脾虛者少食，吃了可致腹瀉，腹痛便溏者禁食，乳腺小葉增生以及各類腫瘤患者慎用，脾胃虛寒者切勿食用。