欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

清蒸鯛魚片的做法

清蒸鯛魚片的做法

鯛魚是不少愛美m(xù)m的最愛,因?yàn)轷狋~里面富含膠原蛋白,能夠幫助美容護(hù)膚,更能夠改善人體新陳代謝。今天媽網(wǎng)百科就來給大家介紹一種鯛魚的常見做法,那就是清蒸鯛魚片。想知道清蒸鯛魚片是怎么做出來的,那就不要錯(cuò)過下面的精彩內(nèi)容哦。

主料:鯛魚片200g

輔料:油適量、鹽適量、大蔥1段、姜適量、辣椒3根、蒸魚豉油適量、青辣椒半個(gè)

做法:

1、青辣椒,蔥,姜,切絲,辣椒切小丁;

2、魚肉上面放一半蔥姜辣椒絲;

3、把水做開后,再放魚片蒸十分鐘;

4、開水蒸魚,可鎖住魚肉里面的水分,更鮮嫩;

5、油鍋,把一部分辣椒丁炸出香味;

6、把蒸好的魚片端出來,放上其余一半的蔥姜辣椒絲,澆上熱油;

7、最后淋上些許蒸魚豉油即可。

當(dāng)然除了清蒸鯛魚片,鯛魚片的做法還有很多,可紅燒、干燒、燉、燒、清蒸、醬汁等,以上主要是針對(duì)清蒸鯛魚片做法的介紹,有需要的人可以學(xué)習(xí)一下。更多營養(yǎng)知識(shí),請(qǐng)關(guān)注我們的媽網(wǎng)百科。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 博乐市| 东乡| 甘洛县| 南和县| 商南县| 乐陵市| 安顺市| 浠水县| 华坪县| 合江县| 志丹县| 海兴县| 桂平市| 新巴尔虎左旗| 金平| 汾阳市| 安塞县| 新绛县| 哈密市| 资中县| 汝南县| 溆浦县| 大荔县| 城口县| 吉隆县| 天长市| 昔阳县| 白河县| 上杭县| 阳春市| 卢湾区| 蒲城县| 沙河市| 浪卡子县| 迭部县| 洛阳市| 贞丰县| 略阳县| 酒泉市| 开远市| 华容县|