目魚，津菜俗稱“大鰨目”。學名半滑舌鰨，屬魚綱、鰈形目。目魚常棲息于附近的淺海底層中，為渤海灣特產之一。那么紅燒目魚的適宜人群有哪些呢？

紅燒目魚的主要食材就是目魚，目魚的營養價值非常豐富，是一道不可多得的美味哦。而目魚體內含有的豐富的維生素和礦物質對于很多人群來說，都是非常有好處的，所以以下適宜人群是非常適合吃紅燒目魚的~

1、適宜出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花，皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動后感覺氣促、骨質疏松、心悸癥狀的人群。

2、適宜甲狀腺功能亢進的人。

3、適宜消瘦，免疫力低，記憶力下降貧血，水腫等癥狀的人群。

4、適宜生長發育停滯的兒童。