孕婦的飲食，一直是一個(gè)很受關(guān)注的問(wèn)題。由于飲食中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不但要為孕婦補(bǔ)充能量，還要為腹中的胎兒提供營(yíng)養(yǎng)，所以其攝入物質(zhì)也需要有一定的選擇。雖然苦菊花茶中含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是它又是否適合孕婦喝呢？下面就讓我們來(lái)看一下。

從茶的角度上來(lái)看，孕婦并不是苦菊花茶的適宜人群。首先，茶水、尤其是濃茶中含有較多的鞣酸和咖啡因成分，一般濃茶中所含有的咖啡堿濃度高度百分之十。而這些物質(zhì)會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥。同時(shí)，茶中高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)，可能會(huì)導(dǎo)致奶水分泌不足。咖啡因也會(huì)使神經(jīng)中樞興奮，影響孕婦的精力。

而苦菊花茶是一種寒性的食物，雖然飲用時(shí)會(huì)加入一些紅糖起到平衡作用，但其寒性仍會(huì)對(duì)孕婦造成一定的營(yíng)養(yǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦體虛畏寒，容易導(dǎo)致外邪入體，對(duì)腎的健康也會(huì)造成影響。

總體來(lái)看，孕婦是不適合喝苦菊花茶的，如果要喝，也應(yīng)注意次數(shù)以及茶的濃度，做到謹(jǐn)慎飲用。