羅漢果營養(yǎng)價值豐富，干果含糖30%左右，蛋白質(zhì)10%左右，每100克果實中含有維生素C 100毫克，其果仁含油量高達40%，此外其含有油酸和亞油酸，約占70%左右。可見用羅漢果泡水制成的羅漢果茶營養(yǎng)價值之高，經(jīng)常食用，其對人體有一定的功效。那么，哪些人還是食用羅漢果茶呢？下面，大家就一起來看一下。

一般而言，一般人群均可食用羅漢果茶，尤其是經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者和演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護發(fā)音器官者或深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者及長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者等食用效果極佳。但是注意哦，并不是每一個均可食用羅漢果茶的哦。風(fēng)寒感冒、體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱者慎食，若需食用，應(yīng)詢問醫(yī)生的建議，若醫(yī)生許可，才可食用。