哺乳期的女性引起肩負著哺育小寶寶的重任，所以在飲食方面就要注意，選擇一些高蛋白、高維生素的食物，對于一些辛辣刺激的食物一定要少吃。吃多了上火的食物容易誘發扁桃體發炎等疾病。那么哺乳期扁桃體發炎怎么辦？

哺乳期扁桃體發炎怎么辦？

1、多喝水，少說話

哺乳期媽媽若是感覺到喉嚨疼痛時，就應該警惕是否是扁桃體發炎，這時媽媽可以多多喝熱水，盡量少說話，讓扁桃體處于休息的狀態。媽媽們還可加入魚腥草煮水喝，每天用10g魚腥草煮沸喝水，一天大約喝2瓶水的樣子。注意喝水時應小口小口的喝，避免水中毒。

2、適度的運動

哺乳期媽媽應該養成適度運動的習慣，可以嘗試做做瑜伽或做家務活，運動時可以分散咽喉痛的注意力，運動過后全身出汗，會讓人很舒服，能有效緩解扁桃體發炎。

3、多吃富含鋅的食物

哺乳期媽媽扁桃體發炎應多吃富含鋅的食物，這樣能提高媽媽的免疫力，加快病痛痊愈，也能使口腔唾液中味覺素含鋅量增高，恢復味蕾的敏感度，從而增進食欲。像粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物都是含鋅量很高的。

哺乳期扁桃體發炎可以喂養寶寶嗎？

在沒有發熱和口服藥物的情況下，是可以繼續給寶寶母乳的。如果口服藥物時，要按醫囑用藥和是否給寶寶母乳。如果發熱體溫在38度5以下，也可以繼續給寶寶母乳的。近距離接觸寶寶時，要注意戴口罩防護。

在治療期間要注意飲食，注意環境溫度變化，注意休息，吃一些清淡的食物都有利于康復。一般的病程是七天左右的，只要及時對癥治療，很快會康復的。

女性在哺乳期一定要注意飲食的調理方法，要注意選擇清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果，提升自身的免疫力和抵抗力。以上就是關于哺乳期扁桃體發炎處理辦理的介紹，哺乳期女性要注意多喝水，適當的進行一些體育鍛煉。