許多剛生完孩子的產(chǎn)婦都是家里的一大功臣，但是剛生產(chǎn)完會(huì)有不適的癥狀，所以家人要準(zhǔn)備許多補(bǔ)品，吃很多補(bǔ)品什么的，沒有考慮過到底什么才是對(duì)產(chǎn)婦最需要的。所以說人們會(huì)對(duì)坐月子吃什么很關(guān)注，那么剛生完孩子頭暈正常嗎？

剛生完孩子頭暈正常嗎

1、是正常的一個(gè)現(xiàn)象，剛生完孩子頭暈可能是貧血引起，婦女懷孕期間要供應(yīng)自身和胎兒雙方的鐵質(zhì)，所以很容易發(fā)生缺鐵性貧血，又加上生產(chǎn)過程中的出血損耗，因此不少新媽媽在產(chǎn)后都會(huì)有不同程度的貧血癥狀，就會(huì)出現(xiàn)因貧血而引起的頭暈、耳鳴等現(xiàn)象。

2、疲勞引起，生產(chǎn)時(shí)過度疲勞，媽媽們就會(huì)產(chǎn)生頭暈、眼花、四肢無力等癥狀。而且產(chǎn)后，新媽媽要照顧寶寶，常常休息不好，加上產(chǎn)后身體虛弱，也會(huì)產(chǎn)生頭暈等癥狀。

3、氣虛引起、不論順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，在生孩子的過程中，身體都會(huì)被大量的消耗。順產(chǎn)需要媽媽拼盡全力把寶寶推出來。剖宮產(chǎn)是直接在肚子上拉一條口子，這道傷口會(huì)直接損耗身體的正氣，出現(xiàn)氣虛頭暈的癥狀。

產(chǎn)后頭暈怎么辦

1、產(chǎn)后頭暈可以這也做，剛生完孩子應(yīng)該腹式呼吸，做法，全身放松地坐在椅子上，雙手自然下垂，意守丹田，做腹式呼吸，吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)腹部凹陷，每次運(yùn)作5分鐘。夜枕入眠，做法，菊花和夏枯草等量，裝入枕頭中，晚上枕著睡覺。好處，可以治療頑固頭暈頭痛。

2、梳摩頭部，做法，用雙手的10個(gè)手指頭，梳摩頭部，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩，每次梳摩重復(fù)100次，每天早、中、晚各做一次。好處，能有效緩解頭暈。

剛生完孩子的新媽媽們?cè)谏眢w調(diào)理這一塊還是很講究，要自己調(diào)理，不是隨便哪一種補(bǔ)品都可以吃，不然亂吃不僅起不到補(bǔ)身體的作用，所以還是要從根本上解決這個(gè)問題。明白什么對(duì)自己身體作用是最大的，也是非常重要的一個(gè)因素。