近年來,艾灸在女性群體中悄然流行,其作用被廣泛宣傳,不少女性受其吸引嘗試艾灸。然而,部分女性艾灸后出現腹瀉情況,對此感到十分疑惑。下面為大家詳細介紹相關原因及處理方法。
艾灸后人體陽氣提升并在體內運行,腸胃功能開始恢復,大腸蠕動加強。陽氣會將臟腑以及經脈中的寒邪化開并排出體外,排出方式可能為出汗、腹瀉或排尿增多。若出現腹瀉,一般說明腸胃存在問題,陰邪化開后以腹瀉形式表現,就如同雪化成水需尋找正常排泄途徑。
應一邊按摩胃部或肚子,一邊繼續艾灸,直至體內廢氣排出,脹氣減輕或消失。
無論出現何種排病反應,艾灸者可放心繼續艾灸。堅持下來,將臟腑中的濁氣排出體外,不適癥狀就會消失。
總之,艾灸后腹瀉可能是身體排毒的一種表現,了解相關知識能讓艾灸者正確應對,避免因腹瀉而停止艾灸。
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