哺乳期的乳房是相當(dāng)重要的，既要喂養(yǎng)寶寶，有些媽媽比較愛美，怕?lián)纳旰⒆又笕榉繒?huì)變形，所以會(huì)用很多方法去保護(hù)和護(hù)理乳房。但是在喂奶過程中或多或少也會(huì)發(fā)生一些問題，新手媽媽也不知道該怎么解決。那哺乳期乳房有硬塊能揉嗎？

哺乳期乳房有硬塊能揉嗎？

乳房有硬塊不用擔(dān)心，可以請(qǐng)一個(gè)催乳師，通乳師可以通過專業(yè)的按摩手法把里面的硬塊幫您清理出來，在多讓寶寶吸，自己要按時(shí)排奶、勤刺激，奶水會(huì)慢慢增多的，硬塊也會(huì)變小甚至消失的。

如何在產(chǎn)后護(hù)理乳房？

產(chǎn)后切忌配戴不合適的胸罩，或干脆不配戴胸罩。選擇合適的胸罩是保護(hù)雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。配戴胸罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小、應(yīng)選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號(hào)為宜。乳房的肩帶不宜太松或太緊，每天要有一定的調(diào)節(jié)時(shí)間，夜間就寢時(shí)應(yīng)該把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循環(huán)。

產(chǎn)后乳房的清潔十分重要，長時(shí)期不潔凈會(huì)引起麻煩。哺乳期是乳腺功能的旺盛時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最常見的乳房疾病是感染和發(fā)炎，要注意乳房的清潔衛(wèi)生。每次喂養(yǎng)前，要把乳頭、乳暈清潔干凈。

適當(dāng)做些豐乳操，輕輕按摩可使乳房豐滿。做豐乳操是實(shí)施乳房鍛煉的措施之一，這對(duì)于乳房組織已基本健全的女性是非常重要的。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會(huì)使乳房突出，看起來乳房就大了。產(chǎn)后因哺乳乳房產(chǎn)生大量乳汁，此時(shí)如受外力擠壓會(huì)造成組織挫傷，還可以改變外部形狀。

當(dāng)乳汁充盈時(shí)受到擠壓還可造成乳腺炎的發(fā)生。要避免擠壓乳房首先得保持正確的睡姿，產(chǎn)后新媽媽最好以仰臥為主，盡量不要長期朝一個(gè)方向側(cè)臥，以防止擠壓乳房，引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。

雖然乳房的護(hù)理相當(dāng)重要，但還是采用物理治療法比較好。不要去喝藥，以免喝的藥影響到寶寶。為了孩子我們是可以多奉獻(xiàn)一點(diǎn)，但還是在喂養(yǎng)好孩子的前提下，我們也可以做點(diǎn)自己的事情，這樣才能保證我們心情的愉悅，能夠更好地帶好孩子。