臉上長痘痘一定是很煩惱的，在青春期的時(shí)候，很多的人都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)癥狀。因此如果想要避免這種癥狀的出現(xiàn)，就一定要正確的認(rèn)識(shí)痘痘，臉上出現(xiàn)了痘痘跟很多原因有關(guān)系，比如說長期熬夜或者是肝火比較旺等等，這些原因都會(huì)引起臉上長痘，那么臉上兩側(cè)反復(fù)長痘原因到底是什么呢？

臉頰兩側(cè)反復(fù)長痘原因是什么

臉上長痘痘是很常見的，而且也是特別困擾的。長痘痘很多時(shí)候都是與內(nèi)分泌失調(diào)離不開的，當(dāng)人體的雄性激素分泌過多的時(shí)候，就會(huì)引起我們皮膚皮脂腺的過度活躍，導(dǎo)致油脂分泌越來越旺盛，在這種情況下就很容易誘發(fā)痘痘的生成。

臉頰兩側(cè)老長痘痘怎么調(diào)理呢

如果出現(xiàn)了臉上長痘痘的情況，也一定要做好相關(guān)的調(diào)理措施，因?yàn)檫@樣才能夠減輕出痘痘的癥狀，免除自己的尷尬。

1、出汗后及時(shí)擦干：堿性環(huán)境是細(xì)菌比較喜歡生長的環(huán)境，弱酸性是健康皮膚的象征。排出的汗水是弱堿性的，如果流汗后沒有擦干，汗液滯留在臉上，會(huì)讓細(xì)菌有機(jī)可乘。每天早晚洗臉兩次就好，洗臉次數(shù)過多也會(huì)增加油脂分泌，從而加重痘痘的生長。

2、盡量不要吃方便面、速食食品、油炸等食物：這些東西會(huì)造成便秘現(xiàn)象，而便秘會(huì)讓毒素排不出去，紊亂內(nèi)分泌，所以痘痘就出現(xiàn)了!

3、多喝水：使肌膚達(dá)到水油平衡，從而起到抑制油脂分泌的作用。多吃水果蔬菜，水果有很好的去除痘痘的功效，比如西紅柿、草莓、蘋果、木瓜。

4、按時(shí)休息：晚上十一點(diǎn)到早晨七點(diǎn)是睡眠最好的時(shí)段，而且晚上十一點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)是人體造血最旺盛的時(shí)段，如果在這個(gè)時(shí)段不休息，各臟器供血不足，很容易受到傷害。那么會(huì)影響到內(nèi)分泌，為什么熬夜的人第二天滿臉的油，就是這個(gè)道理。

如果臉上反復(fù)長，說明已經(jīng)有很嚴(yán)重的毒素發(fā)生，不能只是在表面消除，如果只是消除了表面的痘痘，那么還有可能會(huì)反復(fù)，所以說針對(duì)臉上長痘的這個(gè)癥狀，一定要及時(shí)的根治，這樣才能夠更好的改善這一癥狀，才能夠從里到外的調(diào)節(jié)體內(nèi)的毒素，做一個(gè)健康的人。