懷孕是家庭大事,受到全家高度重視,準媽媽們對自身身體及肚子的反應格外關注且容易緊張。但不應盲目緊張,需多了解肚子內反應的相關知識。下面為各位準媽媽介紹孕婦宮縮的相關情況。
子宮收縮在準媽媽中較為常見,尤其在懷孕后期,準媽媽常能感覺到。子宮收縮表現為整個腹部發硬、有緊繃感,甚至會疼痛。不過,胎兒活動、長大導致子宮帶拉扯時,也會讓人感覺像是子宮收縮。初產婦胎動大約在20 - 24周出現,經產婦較早,約16周左右。胎兒背部或手腳活動推擠子宮壁,會使部分子宮變硬或變形,這都屬于正常現象。
在預產期附近,若出現有規律的宮縮,準媽媽要密切留意是否見紅或破水。開始宮縮時,疼痛部位因人而異,有的在腹部,有的在腰部。準媽媽不必過度緊張,不要被陣痛嚇住。實際上,不強烈的宮縮可能沒感覺,或與經期小腹疼痛類似。隨著宮縮發展,疼痛會逐漸加強,間隔縮短,持續時間延長。宮縮如浪潮般襲來,疼痛向下腹擴散,或伴有腰酸、下腹有排便感,這是寶寶即將出生的信號。此時,準媽媽只要與醫生配合,運用練習過的呼吸操應對宮縮,就能順利分娩。
宮縮是孕期常見且正常的現象,多由寶寶在肚子里活動引起。雖然一般不是大問題,但準媽媽仍需重視,若出現異常應及時就醫。
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